毎年12月に入ると家事をサボりたくなってしまうわたし。
(1年の疲れが出るのか、確定申告や大掃除などのイレギュラー作業に労力を取られるからか知らないけど、、、とにかくやる気が出ない)
なかでもご飯の準備が辛くて、宅配弁当とか代行に頼ってしまう(同じような人いるのかな・・・)
自分ひとりだけなら手抜きするんだけど、夫が在宅勤務している時なんかは手抜きできないし、なかなかしんどく感じちゃうのよね。。。
本人には言えないどさ・・・
麺類をローテーションすることに決めた
在宅時のお昼ごはんが面倒な理由は、、、ズバリ5つ。。。
- 余り物だと文句言われる…
- メニューを考えるのが面倒
- 材料を揃えるのが手間
- 調理するのが大変
- 片付けるのめんどくさい
これをクリアするために考えた末、我が家は麺類で固定してローテーションすることにしました。
ほとんど【そば】か【うどん】です(笑)
ときどき【焼きそば】や【つけ麺】など豪華(?)な時もある。
レシピ検索してみればわかるけど、【そば】【うどん】だけでレパートリーめっちゃあるからそうそう飽きることはないでしょう。
今日のお野菜たっぷりそば
今日は残り食材を入れただけのおそば
蕎麦の茹で時間は2分半だし、
汁は基本だし醤油で、朝の残り物(ネギとか小松菜、ひき肉など)を入れて煮るだけなので
調理時間は10分だけ。
めちゃくちゃ楽です。
汁を再利用して夜にはお味噌汁に
しかも残った汁は、夜にミソを溶いてお味噌汁にできます。
夜ご飯の準備までラクになるので、一石二鳥です!
日本人(ワーママ)は働きすぎだと思う
これまでお昼も頑張って作ってきました。
日替わりでメニュー考えて、食材も被らないようにとか・・・
でももう疲れたんだよ・・・
1日1食でもちゃんと食べてたら死ぬことは無いですよね!
むしろ、最近では食べ過ぎの方が体に悪いと言われてます。
ヘトヘトに疲れるくらいなら、ごはんの準備は頑張らなくていいです。
ごはん作りの労力のぶん、ゆとりを持って家族に接してあげるほうが大切!!
ワーママの皆さんがんばろ!
ちなみに昨日のお昼はうどん↓↓