こんにちは、アラサー女子もちこです。
妊娠がわかり、嬉しさと共にやってきたのが「つわり」。
程度は異なるもののほとんどの人が経験するのではと思います。。。
わたしも、検査薬で妊娠がわかった頃からつわりの症状がはじまりました。
はじめはそこまで辛くないと思っていたら徐々に重くなっていき、2週間くらいで仕事も家事もほとんどできない状態になってしまったんです。
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「つわり いつまで」とネットで検索し続けた日々
つわりがはじまってから終わるまでの間、体調が良いと思えるときは一度もありませんでした。
常に胃がムカムカ、24時間ひたすらに船酔い状態です。
「一体このつわりはいつ終わるのか・・・?辛い、辛い、、、辛い」
この、どこにも逃げられない辛さに心が折れそうになってました。妊娠を中断したい、、、とさえ思ったことも。
つわりっていつまで続くのかわからないんですよね。1、2ヶ月で終わる場合もあれば、出産までずっと続くなんてことも・・・!
そんなときわたしは、寝室でぐったりしながらスマホを手に取り、「つわり いつまで」と検索し続けてました。ネットであればどこかに答えがあるんじゃないかと藁にもすがる思いだったんですね・・・
もちろん、グーグルやSNSを検索しても、産婦人科で聞いたって「つわり いつまで」の答えは誰にもわかりません。
朝から晩までぐったり。家事や仕事する余裕はない
朝、目が覚めた瞬間から体が重くてだるい。朝なのに既に疲れてるってどういうことーー(汗)
起きてトイレに行くのも面倒に感じるほどでした。
ちなみに仕事は、つわりがそこまで酷くない日は行っていましたが、仕事中もはっきり言って上の空でした。。。事務職だったんですが、上司にお願いしてなるべく頭を使わずにできるルーティーンワークをさせてもらうことに。
そして仕事が終わり、這いつくばってなんとか家に帰ってくるけど家事をする余裕なんてなし。寝室直行です。そのまま横になってごはんも食べずに朝まで眠ることも多かったです。
とにかく匂いに敏感。ハンカチやマスクは必須
妊娠するとお米を炊く匂いがダメになるっていうけどほんとかな?と思ってました。。。実際にその立場になってびっくり・・・
炊飯器からでる湯気の香りがこんなに臭いとは!!
実はもともと嗅覚は敏感な方だったんですよね・・・別の部屋にこもっていても匂いがわかってしまいかなり困りました・・・。外を歩いていてよその家でお米を炊いているのに気づいたことも(汗)
つわりの時期はとにかく無理しない!家族に助けてもらい乗り切ろう
つわりの時はまるで自分の体が自分のものじゃないみたいに思えますよね。わたしもですが、ふだん問題なく過ごしている人ほどそのギャップがあると思います。
とにかくつわりの時は「無理しない」ことが大事。
寝ながらネットサーフィンしたり、わたしみたいに「つわり いつまで」と検索し続けてもいいし、テレビを見てもいい。
つわりに耐えながら生きているだけでほんと自分エラいんだと自信を褒めてあげてください。旦那さんや両親など、家族にも助けてもらって!
わたしの場合、毎日わけもわからずがむしゃらに生きているうちに、いつの間にかつわりは終わっていました。大丈夫、いつか終わるしあっという間に妊娠・出産時期は過ぎていくのであとちょっとの辛抱です。ファイト!><あのころの自分にもエールを送りたいな。
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